Allez, pour 2026, trois résolutions simples et tenables :
1. Une idée par prise de parole. Pas deux. Pas trois. Une !
2. Préparer son oral plus que ses slides
3. S’arrêter de parler avant que le public ne rêve d’un incendie pour s’échapper.
Concrètement ?
1. Une idée par prise de parole. Pas deux. Pas trois. Une.
→ Pourquoi ? Le public retient rarement plus d’un message clé.
→ Comment faire ?
– Avant de parler, demandez-vous : « Si mon auditoire ne retenait qu’une seule chose, quelle serait-elle ? »
– Écrivez cette idée en une phrase courte sur un post-it par exemple. Gardez-le sous les yeux pendant votre intervention
– vous pouvez utiliser des formules comme : « Ce que je veux que vous reteniez, c’est que… »
2. Préparer son oral plus que ses slides
→ Pourquoi ? Les slides sont un support, pas un prompteur
→ Comment faire ?
– Règle des 3C : Clarté (message simple), Concision (phrases courtes), Conviction (ton engagé)
– Entraînez-vous à dire votre discours sans slides d’abord. Si le message passe, vos slides ne seront qu’un bonus
– Enregistrez-vous en vidéo (même avec un smartphone) pour repérer les tics de langage
3. S’arrêter de parler avant que le public ne rêve d’un incendie pour s’échapper
→ Pourquoi ? Un discours trop long = un public déconnecté
→ Comment faire ?
– Règle du 2/3 : Si vous pensez que votre intervention doit durer 10 minutes, préparez-la pour 7 minutes
– Terminez toujours par un appel à l’action ou une question ouverte pour engager la discussion
– Observez les signes de lassitude (regards fuyants, téléphones…) et ajustez en temps réel.
La prise de parole ne s’améliore pas avec de bonnes intentions.
Elle progresse avec des actes précis et répétés.
Bonne année.
Et surtout, bonnes paroles.
Cette année, j’arrête le sucre.
Cette année, je ne regarde plus mes mails après 22h.
(sauf urgence, sauf client important, sauf “juste un dernier”)
Et presque jamais celle-ci : mieux parler en public.
Pourtant, on parle tous les jours.
En réunion.
En visio.
Devant une équipe.
Parfois même devant un comité qui a déjà décidé avant que vous ouvriez la bouche…
La prise de parole n’est pas une résolution spectaculaire.
Elle ne fait pas rêver comme un marathon ou un régime miracle.
Mais c’est une résolution rentable.